Die DJK Rieden hat mit doc4fit aus Arnstein einen Kooperationspartner gewonnen, der im Sport- und Gesundheitsbereich über fundierte Expertise verfügt. Die Zusammenarbeit eröffnet neue Möglichkeiten für individuellere Trainingsangebote und optimierte Voraussetzungen für die individuelle Fitness, Prävention und Gesundheitsförderung für jedes Vereinsmitglied.
Der Kooperationsvertrag wurde am 14. März 2025 geschlossen, sodass dem Beginn der Gesundheitskurse am 08. April 2025 nichts mehr im Wege steht. Das vielseitige Angebot kann für verschiedene Zwecke eingesetzt werden. Die Zusammenarbeit mit doc4fit aus Arnstein ermöglicht nun die Durchführung von zertifizierten Kursen (ZPP) im Bereich Bewegung. doc4fit hat sich auf präventives Training zur individuellen Sport- und Gesundheitsvorsorge spezialisiert.
Die Trainingseinheiten werden durch zertifizierte Trainer, Physiotherapeuten, Psychologen und Mediziner durchgeführt. Die Gesundheits- bzw. Präventionskurse der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) zielen auf die Vorbeugung von Gesundheitsproblemen und die Steigerung des Wohlbefindens. Sie reduzieren spezifische Risikofaktoren und fördern gesundheitliche Entwicklung. Die Kosten werden zu 70 bis 100 Prozent von den Krankenkassen übernommen.
Die zunehmende Automatisierung und Digitalisierung der Arbeitswelt und Gesellschaft bedingen einen signifikanten Bewegungsmangel in sämtlichen Altersklassen. Dies resultiert nicht nur in einer Schädigung des Muskel- und Skelettsystems, sondern auch in einer Gewichtszunahme aufgrund des geringeren Kalorienbedarfs bei einer Vielzahl von Menschen, die sich in sämtlichen Altersklassen zeigt.
Dies kann zu einer Schädigung von Herz, Kreislauf und Blutgefäßen führen, einschließlich Herzinfarkt, Insuffizienz und Schlaganfall. Die erreichte Verlängerung der Lebenserwartung wird demnach mit einer Verlängerung der Krankheitsjahre erkauft. Demgegenüber steht die Erkenntnis, dass eine frühzeitig beginnende sportliche Aktivität mit dem Ziel der Förderung von körperlicher und geistiger Fitness einen solchen Verlauf verhindern und ein langes, gesundes Leben erreicht werden kann (Longevity), auch dies in jeder Altersklasse.
Die vorliegende Evidenz legt nahe, dass Sportvereine und Gesundheits- und Fitnessstudios, wie beispielsweise doc4fit, eine vielversprechende Kooperationspartner darstellen. Diese Institutionen erreichen eine breite Palette von Altersgruppen, was ihre Eignung für eine Zusammenarbeit unterstreicht. Die gemeinsame Ausübung von Vereinssport und Gruppentraining ermöglicht eine aktive und bewegungsreiche Freizeitgestaltung. Zudem wird der Sport gemeinsam mit anderen ausgeübt, was die Motivation steigert.
doc4fit und die DJK Rieden zielt darauf ab, das bestehende Sport- und Gesundheitsangebot zu erweitern und zu festigen.
Die Ziele sind Steigerung der Fitness, Reduzierung des Verletzungsrisikos, Steigerung der Erfolgschancen durch fittere Mitglieder und Zusatztrainingseinheiten zu bereits vorhandenen Sportgruppen. Außerdem sollen neue Zielgruppen und die lokale Gemeinschaft erreicht werden.
