Liebe TV Sportlerinnen und Sportler
Hier sind einige motivierende Gründe, warum es sich lohnt,
sich bei der DJK Rieden für Fitnessaktivitäten anzumelden:
Gesundheit im Fokus: Ein regelmäßiges Fitnessprogramm wie die Wirbelsäulengymnastik am Montag um 19.00 Uhr hilft dabei, die Gesundheit deiner Wirbelsäule zu erhalten und Rückenschmerzen vorzubeugen. Eine starke Wirbelsäule ist die Grundlage für eine gute Körperhaltung und weniger Beschwerden im Alltag.
Stärke und Ausdauer: Beim Fitnesskurs am Dienstag um 19.30 Uhr kannst du deine Stärke und Ausdauer verbessern. Durch abwechslungsreiche Übungen steigerst du deine Fitness und fühlst dich energiegeladen für den Rest der Woche.
Familienfreundliche Aktivitäten: Am Mittwoch um 16.30 Uhr (für die jüngeren Kids) oder um 17.30 Uhr (für die älteren) bietet die DJK Rieden Kinderturnen an. Das ist eine großartige Möglichkeit für Kinder sich auszutoben und neue Freunde zu finden.
Spaß und Gemeinschaft: Die DJK Rieden bietet eine freundliche und unterstützende Umgebung für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Du wirst Teil einer motivierten Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt und anspornt. Gemeinsam macht Sport noch mehr Spaß!
Gesundes Leben: Spaß am Sport zu haben und aktiv zu sein ist nicht nur gut für den Körper, sondern auch für den Geist. Es steigert das allgemeine Wohlbefinden, reduziert Stress und verbessert die Schlafqualität. Ein gesunder Lebensstil führt zu mehr Energie im Alltag und einem insgesamt glücklicheren Leben.
Also komm vorbei, sei dabei und erlebe die Vorteile eines aktiven Lebensstils bei der DJK Rieden!
Sportliche Grüße,
Melanie Funke
© 2023 DJK Rieden. Alle Rechte vorbehalten
